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아이 건강 습관,

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신생아 트림하는 법 알아보아요

" 안녕하세요
소아청소년과전문의 닥터 K입니다.
오늘은 트림하는 방법에
대해 알아보겠습니다."

 


1) 아기 트림하는 법 알아보기-
부모님 해줘야 할 포인트

 
  
신생아는 식도의 괄약근의 힘이 약해
수유 후 쉽게 역류가 생깁니다.
또 수유를 하다가 공기를 많이 먹게 되어
누워 있다가 역류가 생길 수 있고
잘못하면 역류한 수유가 기도로 들어가
흡입이 될 수 있어
꼭 눕히기전에 트림을 시켜주어야 합니다
 
 
 신생아와 생후 첫 수개월 동안
게워내는 역류가 많고
특히 생후 4개월까지 빈번하게 일어납니다.
생후 12개월이 지나면 88%에서는 호전이 되고
24개월까지는 모두 호전됩니다.

"힘드시겠지만 4개월까지는
부모님이 15분이상 바른자세로
트림시키고 안아주셔야 해요."


  

2) 트림시키는 3가지 방법을 알아 보아요

 
 
하나,
부모님이 똑바로 앉아 아이를 마주보는 방향으로
가슴에 안습니다
아이의 턱은 보호자의 어깨에 받쳐지도록 하고,
한 손으로 아이를 받친 다음
다른 손으로는 아이의 등을 부드럽게 두드려 줍니다
 
둘,
보호자의 무릎 위에 아이를 앉도록 하여,
엄지와 검지를 아이의 턱을 받치고
네 번째 다섯 번째 손가락을 아이 겨드랑이에 넣어
아이를 받치면서 아이의 몸을 앞으로 숙이면
아이의 고개가 곧게 펴지면서
엄마의 손바닥 위에 편안하게 얹혀진 자세가 됩니다
아이의 턱이 손안에 들어오게 하여
한손으로 가슴과 머리를 받칩니다.
그리고 나서 다른 한손으로 등을 부드럽게
두드려 줍니다
 
셋,
 아기를 보호자의 무릎이나 배위에 엎드리도록
자세를 취합니다.
한 손으로 머리를 받쳐 주고,
가슴보다 높게 유지하고 다른 한 손으로 부드럽게
등을 두드려 줍니다.

" 정답 자세는 없어요.
부모님도 아이도 오래 있어도
편한 자세를 찾으시는게 좋습니다."


 


  3) 만약에 트림이 잘 안 나온다면 어떻게 해야 하나요?

 
만약 수분 동안 위와 같이 하였는데도
트림을 하지 않은 경우에는
아기의 자세를 변경하여
다시 수분 간 트림을 유도하는 것이 필요합니다.

수유 후 역류를 방지하기 위해서는
적어도 수유 후 10-15분 간
아기를 눕히지 않는 것이 좋습니다.

아기가 자주 게우는 경우에는
더 오랫동안 세운 자세를 유지하는 것이 좋습니다.

트림하는 과정에서 역류가
함께 발생할 수 있으므로,
기도로 넘어가지 않도록 머리를 앞쪽으로 숙이고,
고개를 한쪽으로 돌려 입안의 물질을 제거합니다.

 
아이가 혼자 앉아서 지낼 수 있는
생후 6개월 경까지는
트림시키기를 해주는 것이 좋습니다.

특히 분유병 수유 시에는 공기를 함께
빨아 삼키는 경우가 많으므로
트림시키기가 더욱 필요합니다.

Tip ) 모유 수유 시, 한쪽 수유를 마치면,
트림을 시키고 난 후
다른 쪽을 수유하는 것이
충분한 양을 먹도록 하는데 도움이 됩니다
 

" 역류가 없다면 장시간 트림할때 까지
안아주실 필요는 없어요.
다만 역류가 자주 있는 아이는
적어도 생후 4개월까지는
트림을 잘 시켜주시고
바로 눞히지 말고 15분 정도는
똑바른 자세로 안아주시는것을 추천해요 "